Descomplicando o Emagrecimento: estratégicas inteligentes para perder peso com saúde
Descubra como emagrecer com saúde e leveza, desvendando mitos das dietas da moda e aprendendo estratégias eficazes para perder peso no dia a dia. O curso aborda alimentos que aceleram o metabolismo, fome emocional, hormônios, montagem de pratos equilibrados e planejamento alimentar prático e acessível.
A FAMATH pode cancelar ou adiar cursos por falta de inscrições. Inscritos serão avisados com 48h de antecedência e poderão solicitar reembolso.
Data e inscrições
Dias do curso:
18/10/2025
Inscrições até:
08/10/2025
Duração e horário
Carga horária:
8 horas
Horário:
08:00 às 17:00h
Modalidade
Remoto
Certificação
Certificado de Curso de Extensão da FAMATH
Público-Alvo:
Nutricionistas, estudantes, pacientes profissionais da área da saúde.
Objetivo Geral:
Ensinar estratégias simples e eficazes para o emagrecimento saudável, com foco em alimentação, comportamento e rotina.
Objetivos Específicos:
Identificar mitos e verdades sobre dietas;
conhecer alimentos que favorecem a queima de gordura;
aprender a montar pratos saciantes;
lidar com a fome emocional; planejar refeições práticas e econômicas
Professor: Luna Passeri Ferreira
Nutricionista, mestre em Nutrição, formada em Gastronomia e pós-graduada em Fitoterapia. Atua com foco em doenças crônicas, uso de plantas medicinais e estratégias naturais para promoção da saúde.
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